Jom shopping raya @ Nush Nushh.blogspot.com

Dah seminggu lebih kita berpuasa kan....kira dah 10 hari kita berpuasa di bulan ramadhan yg mulia nie. Nak tanya korang...dah shopping raya ker? Ahkak lum lagik...insyaallah nx week baru nak bershopping baju Kakak & Cha.

Hw about ibu dia...tak bershopping ker? Tak perlah...kita dahulukan anak2...yg penting anak2 happy...ibu dia cukuplah sekadar bj kurung raya jer. Janji...pada pagi raya mesti pakai baju kurung baru...tu pun dah cukup..he..he..he..

Since ckp pasal shopping raya nie kan....ahkak nak bagitau yg kawan ahkak Baby dia ada blog yg menjual baju2 for kids....moleklah tu...dah nak dekat nak raya nie...jom kita shopping kat talian pula. Bj2 kat nush nussh nie mmg sumer kiut miut jer. Cantek2 belaka!

Kalo nak tahu dgn lebih lanjut....bulihlah clik kat below link:

Facebook link http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100002462533221&sk=photos

Blog link nushnushh.blogspot.com


Baju kurung & Dress Free Shipping including Sabah & Sarawak.
- Buy more than one, shipping cost is combined so just kena RM6 je, this one utk yg kena shippingla,

Buah Melaka

Hari nie nak citer....pasal kueh buah melaka or onde2. Kueh buah melaka nie..mmg kueh peberet Kakak dan ibu dia pun samer gak. Actually, time bulan poser ajer ahkak suka makan kueh nie...kalo hari biasa...sekadar tengok ajer.

Taraaa.........dah siap utk di ngap!

So last saturday, kami anak beranak dok buat projek kueh buah melaka nie kat umah. 1st time Kakak tolong ibu dia dok uli & gentel utk buat kueh buah melaka nie.

Ya ampun...oh my gucci! tergelak tgk Kakak dok gentel utk jadikan bulat2 mcm bola...fuggghhh beso gedabak. Sib baik 1st time kakak buat kueh buah melaka nie...kalo tak...mmg ahkak reject cz tak memenuhi piawain SIRIM ahkak.....kalo ibu dia...suka bulat2 comey2....then size pun samer jer.

yang bulat beso gedabak tu....Kakak buat...yg comey2 tu...ehemmm...ehemmm ibu dialah

Ahkak dapat cheque yeyyy!!!!

Wah tajuk kat atas cam gempak ajer kan...he..he..he.. Mesti korang tanya dpt cheque dari maner kan....dari Nuffnang ker....? cheque fm Nuffnang dah dpt dahhhhh...he..he..he...nie cheque fm Kakak. I lebiu kakak....! Ibu sayang Kakak...dunia dan akhirat!

Petang semalam...lepas ahkak amik Kakak fm school....dalam kereta....tiba2 jer Kakak ckp kat ibu dia...


Kakak: Ibu....ibu....ada something nak tunjuk kat ibu...

Ibu: Aper tu Kakak?

Kakak: Nie utk ibu....(sambil hulur cheque kat ibu dia)

Ibu: Oh My Gucci!....Thanks Kakak! Sweetnyer Kakak nie....(dlm hati...kat mana dia dpt cheque nie yer)


Masa dlm perjalanan balik rumah....ahkak dok senyum sorang2 jer....rasa cam betul2 diri nie dihargai....kita tak mintak utk di puji or or kasik hadiah or apa....tp hanya sekeping kertas yg bernama 'cheque' sudah cukup utk menggembirakan hati ini. Thanks Kakak!


p/s: Biler dah sampai rumah...tengok balik kat cheque tu....sib baik Kakak kata Pemasak Terbaik....kalo Pemanas Terbaik oh tidak....ibu dia bukan suka panaskan lauk yg di beli kat luar occcayyyy! He..he..he..he..he...

Yeyyy....Cha poser penuh semalam!

He..he..he..alhamdulillah....semalam Cha dapat poser penuh. Sonok dgr biler time nak amik Cha fm TKC....teacher dia kata....'Cha poser lagik...he.he..he..'. Biler tgk Cha...rasa cam nak peluk ajer....terus ibu dia tanya Cha....'Cha nak ibu masak aper utk Cha for berbuka'?.....Cha ckp...."nak nasik lemak". Beres!

Then teringat....Kakak ada request nak masak ayam kurma. Alamak! Siyan Kakak kalo ibu dia tak masak ayam kurma. Bulan poser....sek. kakak abis dlm kul 5.30......so lepas amik kakak fm school....tanya kat Kakak..."ok ker..kalo ibu masak nasik lemak....sebab hari nie Cha poser....dia nak suh ibu masak nasik lemak....then ayam kurma ibu masak esok for berbuka?'. Kakak kata....nasik lemak pun okey gak. Dia excited nak tanya adik dia....poser ker tak? Biler Cha kata dia poser.....jelas wajah kegembiraan di wajah Kakak.

Sampai rumah kul 6 petang. Terus bersilat kat dapur. Kakak nak tolong ibu dia kat dapur...ahkak ckp kat Kakak.....'duduklah kat depan....rehatkan badan...or baring ker'. Terus kakak kata...'ibu....pinjam ipod....nak dgr lagu'. Tengok2...kakak dok baring sambil layan lagu2 dlm ipod....furgghhhh cam org dewasa pulak tgk Kakak nie.....dok layan2 lagu.

Tengah ahkak dok bz kat dpur....Cha asyik datang kt dapur ajer....kejap2 bukak fridge. Kejap2 kata...'ibu....dahaga....nak ice lemon tea'. Oh...sudah! Terus ckp kat Cha....jgn bukak fridge manyak kali...cz biler dia tengok air nestea dlm tumbler....mesti dia nak minom.

10 minits....Cha datang lagik kat dapur....'ibu....perut cha nie berbunyilah ibu...." Pujuk dia....perut ibu pun berbunyi gak...perut Kakak pun berbunyi gak......sebab kita belum makan lagik. Nanti munyi azan kita makan yer".

"naper nak tunggu azan....naper tak leh makan skrg" Cha tanya lagik.

"kena tunggu azan maghrib...sebab biler azan magrib...itu tanda...kita dah bulih buka poser" jawab ibu dia.


5 minit seketika............"ibu...cha nak makan buah mangga". Nanti ibu kupas buah mangga yer....sabar..sabar...pujuk ibu dia.

10 minit berlalu.....'ibu...dah goreng kacang Cha utk nasik lemak?'...Cha jenguk ibu dia kat dapur.....Ibu tengah masak sambal tumis ikan bilis.....last nanti ibu goreng kacang utk Cha yer.

Tak sampai beberapa minit....Cha dok jenguk ibu dia kat dapur. "ibu...cha laparlah....cha haus nie"....adoiiii....masa tu baru kul 6.45 petang. Sayang pulak kalo dia berbuka time tu. Pujuk dia...suh layan kartun kat tv. Sib baik favourite kartun dia Mr Bean ada masa tu...pujuk dia suh tgk Mr Bean dulu. Cha angguk.

Kul 7 nasik lemak dah ready utk di hidang. Cha ahkak tengok dok monyok ajer ka sofa. Kakak pulak...with her own world...dok layan lagu. Mcm minah jiwang ajer kakak nie....biarlah dia. Kakak suka dgr lagu Justin Bieber.

Tak lamer lepas tu...en.somi balik. Alhamdulillah...lepas nie...en. somi leh take over....ahkak nak mandi. Cha dah start dok mengomel balik....laparlah....nak minom airlah....mcm2 lagik. Ahkak paham...sebab dia tak biasa lagik dgn puasa mcm nie kan. Turn en. somi pulak layan Cha.

Sekalik...ahkak dgr Cha menjerit. Naper nie......???? Rupa2nyer....Cha hot dgn abah dia...cz abah dia tanya mcm2....he..he..he....tergelak di buatnyer. Okeylah....jom layan gambo yg ahkak sempat amik...dlm beberapa minit sebelum nak berbuka poser.

Muka budak poser.....monyok jer...

Nasik lemak...ikan bilis & kacang goreng utk Cha....her favourite!

Nasik lemak utk ibu dia.....

Citer 1 Ramadhan....

Alhamdulillah...bersua kita di 1 Ramadhan yg mulia ini. Ahkak ingin mengucapkan Selamat Menyambut Ramadhan Al-Mubarak..kepada sumer pembaca blog ahkak. Maklumlah lately nie jarang bebenor nak update blog...sebab kasik laluan kat En. Somi ...cz mmg dia asyik conquer ajer lappy yg burok nie.

Hari nie nak citer pasal Cha berpuasa .....siap mangun sahur lagik. Tingat ahkak pada Kakak...when she was 5 yrs old...Kakak mmg berpuasa...cuma kakak tak poser 1 hari kalo tak silap.....coz dia demam time tu...hari lain sumer penuh.

Petang tadi...masa nak amik Cha....dlm hati berkobar2....Cha dpt poser full day ker? Kalo dia dpt full day...seronok rasanyer...tapi kalo dia poser separuh hari pun tak per...cz kecik lagik baru 5 thn maaaaa!

Amik Cha from Nursery...Kakak bagitau yg Cha dah berbuka poser pada pukul 5 petang tadi. Oh yer...hari nie sekolah SK Setiawangsa cuti sempena 1 Ramadhan...so Kakak pun cuti...tapi ibu dia tak cuti....so Kakak dok kat TKC samer dgn Cha.

Ada gak sedih...tp dlm hati I'm so proud cz Cha dpt bertahan sampai pukul 5 petang. Ahkak dulu...umor 5 thn pun tak poser...dah sek. rendah baru nak belajar poser..so well done to Cha utk hari nie.

Maner gambo Cha yg terbaru? Lately nie...jarang nak amik gambo. Cuma last saturday masa gi MPH beli buku for my doters....sempat gak amik gambo Cha sekeping .Nak tengok...sat no.....tp gambo belakang jer.

Citer Cha lagik....

Last thursday...sedang ahkak tekun buat keja kat office...ecewahhhh.....tiba2 dpt sms fm Cha punya principal...Teacher Tiesya.

Congratulations.....!! Your child won a consolation prize during the colouring competition at the Metro College launch today. Prize: Cash money (teacher sue will be gving away when u come n fetch yr child fm TKC tday).

Tiba2 ahkak speechless. Macam tak percaya ajer...Cha menang saguhati utk colouring contest? Oh My Gucci! Mcm tak percaya ajer...Cha? Cha menang saguhati. Macam tak percaya.

Jam tu jugak tepon en. somi. Reaction yg samer mcm ahkak gak. Tekejut! Terus kitorang ketawa....kenot under estimate our doter.

En. somi kata...kalo Kakak...dia percaylah...nie Cha. Cha??? terus en. somi tergelak.

Sebab apa kami tak percaya? Cha nie...kalo bab2 colour...mmg dia tak ada sabar. Bayangkan...kalo ada keja sekolah...kalo ada gambo suruh kaler....kalo epal tu dia kaler Merah....ikan pun dia kaler merah...laut pun dia kaler merah...sumer dia akan kaler merah. Biler kita suruh dia kaler cantik2....mesti dia kata....'tak per...janji kaler ibu'.

Biasanyer...yg tolong kaler balik kat gambo yg Cha kaler tu...tak lain dan tak bukan...Kakak. Sebab Kakak nie...dia penyabar sikit...tak macam Cha...sumer keja nak cepat. Peh tu Cha... kalo kaler tu...tak tahu nak ckp macam maner....sumer ke laut china selatan....he..he..he..he...

Biasalah...itulah Cha! Mmg lain sikit perangai dari Kakak dia...apa2 pun ibu sayang Kakak & Cha...dunia & akhirat. Amin.

Lagu Pokok

Since FT lancarkan album Adrenalin...mmg ahkak jarang dok follow lagu2 melayu nie. Bukan tak minat...cuma most of the lagu2 melayu nie...manyak yg tak baper besh nak dgr sangat kat telinga ahkak.

Lately nie...ahkak dah fall in luv with this song Pokok by Hazama & Meet Uncle Hussain. 1st time dgr lagu nie...terus suka! Sebelum nie...mmg tak minat sgt kat Hazama nie...tp biler dgr lagu dia berduet dgn Meet Uncle Hussain...terus jadik.....suker...suker...suker!

Tajuk lagu mmg tak komersial langsung...POKOK? tak per lah....janji lagu nie besh & so comey utk di dengar pd waktu pagi. Boleh dikatakan....pagi2 lagu nie mmg akan ahkak pasang kat Ipod....siap repeated manyak2 kali....lamer dah ahkak x layan red.fm he..he..he..he.

Pernah dgr lagu Pokok nie? tak pernah dgr...jom layan lagu POKOK.......................

Akhirnyer...dah ada spek mata

Punyalah lamer nak beli spek mata nie....tapi asyik postpone jer...nantilah beli....nantilah pakai...cz manyak menda penting lagik yg perlu didahulukan. Lagipun....rabun ahkak nie bulih diselamatkan lagik....ecewah kononlah kan.

Peh tu...since every saturday ahkak kena temankan Cha gi class...then biler nak salin note kat white board kan...mmg x nampak (read: padan muka ahkak ...kan). ....mmg ahkak nie rabun jauh...tp jenis yg tak suka nak pakai spek mata cz rasa rimas ajer. Tulisan mengembang2 jer kat depan...berdouble2...mmg sakit mata.....so ahkak decided....it's time for me to buy a new spek mata...utk diri sendiri.

Dah set dlm mind...tak mo yg mahal2...tapi kalo dpt yg branded2 pun ok gak kan...kena pandai pilih kedai...especially biler ada promotion...mmg berbaloi2. Berkenan gak kat cap e.armani...tp tak ada bingkai...SA tu kata...yg nie cepat rosak kalo x pandai jaga....see...ahkak jenis yg kasar...mmg tak sesuai pakai...tp mmg dah suka sgt dengan design spek mata tu.

Org lain kalo beli spek mata...1st nak tgk patern mana yg sesuai dgn mata kan...tp ahkak pulak...nak tgk tangkai spek mata...ada setengah corak ahkak tak suka....suka yg simple2 ajer...finally cap fm Marc jacobs jadik pojaaan hati...sebab kaler ada sikit2 cam kaler pink fuschia gitu. Suker..suker..suker.

Harga...alhamdulillah...mmg harga ekonomi...tak adalah mahal spt yg ahkak baca kat entry ahkak sebelum nie. Clik sini.


Apa yg kelakar kan korang....Kakak amuk2...tak suka tgk ibu dia nie pakai spek mata. Siap tak kasik ahkak beli lagik tawwww. "Kakak tak suka tgk ibu pakai spek...tak cantik". Tu tak per lagik...ayat keramat yg tak bulih blah...."ibu nampak mcm cikgu ajer...tak cantiklah...cam lain muka ibu".

Kenalah pujuk...ckp kat Kakak...ibu pakai time bawak kereta & kat class Cha ajer. Waktu lain mmg ibu tak pakai. Baru Kakak okey sikit...kalo tak...muncung mulut Kakak biler tgk ibu dia nak beli spek mata.

cam cikgu ker? tak kan.....

Rupa2nyer...Kakak suka tgk ibu dia tanpa spek mata. Anak2 nie...kadang2 kita tak perasan penampilan kita pun..derang amik berat gak....sayang Kakak!

Citer pagi sabtu.....

Nak citer....pagi tadi dlm kul 6.45 pagi...Kakak dah kena gerak dari rumah....cz Kakak kena berhimpun kat sekolah utk menjayakan Program Motivasi Tahun 4 di FRIM, Kepong. Kakak seronok sangat sebab dpt naik bas sekali lagi. Maklumlah...jarang sekali dpt naik bas sekolah kan.

Tempias..tempias utk menghadapi UPSR pada 2013 dah mula terasa. Padahal lambat lagik kan...2 tahun lagik....tapi masa ahkak amik report card kat sekolah Kakak baru2 nie...cikgu class Kakak dah mula ckp pasal UPSR nie....w/pun kakak baru darjah 4....dah kena start dari sekarang.

Kalo sebelum nie...mcm tahun2 yg lepas....just ckp pasal result exam ajer....tp kali nie masa nak amik report card....mmg cikgu Kakak beri penekanan yg serius...especialli biler ckp pasal UPSR....ibu dia suspen.

Owwwhhhhh....patutlah tahun lepas nak dekat 100 lebih student dpt 5A kat sekolah Kakak...rupa2nyer...start fm darjah 4 lagik derang dah start menda nie sumer. Kakak pulak...every day mmg selalu buat exercise maths 5 soalan every day....insyaallah nx year baru nak start tution.

Masa ahkak tulis blog nie...Cha masih tido di ulit mimpi....dia tak tahu yg Kakak dia tak ada satu hari nie. Cam maner yer Cha tanpa kakak di sisi....mesti dia sedih....iyerlah dah kakak....Kakak kesayangan dia.

Dah nak masuk ke alam dara sunti pulak Kakak nie....Good luck Kakak!

KL Gangster @ Astro First

Baru2 nie....we all subscribe citer KL Gangster at Astro First. Actually....dah manyak kali gak kitorang subcribe mcm2 movie kt astro first nie....cuma dlm manyak2 movie....movie KL Gangster nie yg paling terbaekkkk....pernah ahkak tonton kat astro first....patutlah box-office sampai 12 juta.....yg lain2 movie tu cam tak berbaloi nak tengok....patutlah kat wayang tak laku.

Citer nie mmg besh...cuma bahasa agak kasar sikit .....ala...dah namanyer KL Gangster kan..so haruslah bahasa cam nak bargadoh jer. Tu yg Kakak dok ckp kat ibu dia...Kakak tak suka nak tgk movie nielah ibu....cz bahasa kasar sangat.

Ibu paham...lagipun action movie mmg Kakak tak suka tgk....sebab itu last week suppose nak tgk movie Transformer satu family...terus tak jadik sebab Kakak tak suka tgk....so en. somi tengok sorang2 jer movie Transformer....siyan dia. Kakak suka tgk movie cam Super 8....owwwhhhh ibu faham.

Back to citer KL Gangster nie....tiba2 jer...watak Jai nie menarik perhatian ahkak. Ahkak rasa...watak Jai nie mmg menonjol berbanding watak2 yg lain....suker...suker...suker dgn lakonan Ady Putra yg memang mantap. Sorry Aaron Aziz....walaupun u hero dlm movie nie....watak u tenggelam dek penangan watak Jai nie. Giler besh biler tgk Ady Putra nie berlakon....kalo dia pegang hero sebagai Malek....super duper besh.

Rasanyer.....lepas nie ...kalo Ady Putra berlakon movie ker aper....he..he..he..nak gi panggung lah. Oppps.....

Alhamdulillah...

Ahamdulillah...semalam ahkak dpt puasa sunat. Dah lamer nak poser nie...asyik postpone ajer. Kakak & Cha sibuk pulak nak puasa bersama2 dgn ibu dia. Kakak tanya kat ibu dia....'ibu puasa aper'?....Kalo nak ckp puasa ganti...alhamdulillah....puasa ahkak mmg dah abis ganti since last year lagik.

Kalo ckp kat Kakak puasa sunat....dia tanya kenapa nak puasa sunat? Puasa sunat nie elok kalo kita buat pada hari Isnin & Khamis....insyaallah hari Khamis nie ahkak nak puasa lagik. Alhamdulillah....semalam tak ada pening kepala.

Masa kat office lagik...dok pikir nak berbuka apa yer? Nak masak sempat ker? Asyik terbayang ajer roti tuna Subway....beshnyer kalo dpt berbuka puasa dgn roti nie. Tapi rasanyer...mcm malas nak singgah ke JJ....tak perlah. Berbukalah dgn apa yg ada kat rumah nanti.

Petang semalam...en. somi telefon....nak berbuka apa? Biler ahkak tanya en. somi kat maner? Dia kata kat WWM. Terus ajer ckp nak makan roti tuna kat Subway. Alhamdullilah...semalam ahkak berbuka poser dgn roti & hot lemon tea. Mmg mabeles! Kurma pun ada gak....he..he..he.

Mee Udang Mak Jah.....

Dah lamer rasanyer blog ahkak nie tak tempek gambo makan2 kan...maklumlah lately nie asyik jarang ajer nak amik gambo makan..he.he..he..konon...diet..ha..ha..ha...

Hari nie...we all lunch kat Restoran Mee Udang Mak Jah yg terletak di No.22,Jalan Wangsa Delima 10, Wangsa Maju (belakang wangsa walk mall). Hari nie...menu kitorang order sumer berasaskan udang...furghhhhh...dah pun namanyer Mee Udang Mak Jah Kampung Menteri, Kuala Sepetang...haruslah ada 'udang' dlm menu kitorang tu.

Ahkak order Mee Udang Special....furgghhh udang tu sumer debab2....puas makan!

En Somi order mee goreng udang

Kakak pulak order udang goreng kunyit

Jemput makan!

Jom tengok menu.....

Gambar berlatarkan warna hitam putih menghiasi dinding....mmg nampak klasik

Suasana di dlm restoran

Nampak serius muka ahkak masa nie...nie gambo candid...

Cha makan begitu berselera...siap pegang gelas...takut pecah ker?

Perut pun dah kenyang...dapat pulak free bag fm Mee udang mak jah....

Cha tanya kat ibu dia..."ibu nak bawak bag nie tak...gi office"?......tergelak ahkak di buatnyer.

Congrats to Uda & Khariy!

Ahkak nak ucapkan tahniah to my sis Uda & Khairy for the arrival of their newborn baby girl....KHAULAH AZWAR. Seronok Kakak & Cha cz dpt li' cousin gegurl sorang lagik. Lepas nie....baju2 Kakak & Cha masa baby2 dulu...leh pass kat baby Khaulah Azwar....suker..suker..suker!

This year...ahkak dpt 2 anak buah....sorang boboi...sorang gegurl. Seronoknyer biler dgr org bersalin nie...rindu pulak nak dukung baby!

Ahkak sebelum nie...tak tahu pun yg cuti maternity dah 3 months. Wallaaaweyyyy! Syiok tu 3 bulan dok rumah sambil jaga baby. Baguslah kerajaan praktikan cuti 3 bulan nie...at least....ibu yg baru bersalin dpt rehat...& dpt kasik fully breastfeed betul2....tiba2 jer rasa envy....nak gak cuti 3 bulan dok rumah. Maklumlah...gaji jalan walaupun dok rumah....beshnyer! Saper yg tak mo kan....

Proudly presenting Khaulah Azwar....she is so adorable! Tak sabo nak balik kg. jumpa baby Khaulah Azwar!

Cha 1st day masuk class...JMC

Dah lamer tak amik gambo....sebab itu...kalo nak update blog...tiba2 biler pikir tak ada gambo terbaru...terus terbantut nak update new entry. Nanti takut pembaca blog ahak boring biler ada new entry...tapi gambo elek gitu. Macam makan nasik tomato tanpa ayam masak merah.

Okeylah...back to cerita kali nie....nak cerita Cha 1st day masuk Junior Master Class (JMC) kat Yamaha Muzik, Wangsa Walk Mall. Class Cha bermula pada pukul 10.00 pagi....so dah kawtim dgn en. somi....kalo turn Cha...ahkak kena masuk class samer dgn Cha....biler turn Kakak for class violin...en. somi yg kena tunggu kat luar. Baru adil & saksama.

Di dalam class

Nyanyi sambil teacher main piano

Cuba cari maner....Cha?

Ahkak luper nak bawak pen....snap ajer gambo dulu...then baru salin

Nie gambo masa nak balik...kena nyanyi lagu Good Bye

Overall....Cha mmg happy ajer dlm class tu. Paling besh...kalo dah complete satu task tu....teacher akan suruh student tampal sticker kat buku aktiviti masing2. Peh tu...sticker kat dlm tu...sumer cute2....budak2 bulih pilih nak sticker maner paste kat buku derang....teruja sungguh sumer student time tu.

Biler ada xtvt bersama parent....mmg ahkak kena take part gak. Masa Kakak masuk class Cha sekejap....Kakak tegur ibu dia...."ibu nie...dah macam budak2". Tergelak pulak ibu dia dengar. Ibu dia haruslah sporting nyanyi bersama Cha...sebab mmg ibu bapa mesti ada biler dlm JMC nie. Ahkak mmg have fun dlm JMC nie....suka tgk Cha happy ajer.

Hari Ahad...tak sabar nak esok!

Suppose hari nie ahkak ada appoinment dgn PT ahkak...Ekyn nak jumpa kat gym dlm kul 11.00 pagi. Semalam masa ahkak jumpa Ekyn...masa tu mata dia dah merah...then malam tadi dia called ahkak ckp dia dpt MC....so postpone to this Tuesday jumpa dengan dia. Yes! Ada few days lagik leh turunkan berat badan sikit sebelum buat measurement dgn dia nanti.

Selepas ahkak buat breakfast for my family, rindu pulak nak ke gym. Dalam hati 50-50 nak pergi ke tak? Last friday & semalam dah pergi ....tak perlah hari nie rest ajerlah kat rumah. Kakak dok bising tanya...'ibu tak gi gym ker?'....cz kalo ahkak pergi gym time wiken...mmg Kakak & Cha ahkak bwk sekali.

Masa basuh pinggan kat dapur...teringat kat mesin treadmill...cross-trainer..stepper exercise...rasa cam memanggil2 ahkak. Yes! Dah angau ahkak sorang nie. Nak pergi ke tak? Memandangkan hari nie ahkak belum mop lantai kat rumah...baju kerja pun masih berendam dalam baldi...adoiiii...so ahkak decided...exercise kat rumah ajerlah hari nie. Tak pun....buat squad or lunges ajer petang nanti.

Sebelum masuk gym...kalo diet tu...meaning tak makan malam...peh tu makan nasik sikit ajer....but now....lepas dah masuk gym nie...rasa GUILTY kalo ahkak makan manyak2...then mulalah dok kira apa calories dlm makanan tu....tak pun...kalo hari nie makan manyak...haruslah lamer kat treadmill utk burn all the calories.

Lagik satu...dulu masa nak kurus....konon...tak mo nampak perut muncit jer...but now...ahkak ingat nak tone lengan pulak. Ingatkan dulu...kalo lengan dah mengeleber tak leh kecikkan balik...rupanya...bulih...kena rajin buat Weight exercise kat gym. One of my favourite machine adalah buat Triceps nie. Kena rajin...baru leh nampak toning kat lengan...so kena think +ve.

Oh yer....lupa nak ucapkan tima kasih pada En. Somi yg introduce dunia gym nie kat ahkak. Sekali dah pegi gym....mmg dah jatuh chenta....mcm dlm hati ada taman...skrg nie...pergi gym merupakan 'Cinta Hati Ahkak'....since dah pergi dlm masa 4 bulan nie....ahkak rasa lebih sihat...rajin ...confident level tinggi......moga semangat nie akan sentiasa ada sampai biler. Insyaallah.

My favourite!